【初心者向け】おすすめするヨガスタジオ３社

おすすめのヨガスタジオを知りたい方向け。

世の中的にヨガの需要が高まっていますが、それと同時にヨガスタジオも乱立しています。[ヨガスタジオ]とかで検索するとわかりますが、山のように出てきますね…。

そんな中で今回は『ニーズ別に３つだけ』ヨガスタジオをご紹介します。そもそも何のヨガスタジオを学ぶべきかという話から、おすすめ３校の解説です。

３分くらいで読み終わるかと。それでは見ていきましょう～。

まずはヨガスタジオを決めましょう

次のどちらに当てはまりますか？

世の中にはヨガの流派がたくさんありますが、入り口としては好き嫌いで選んでOKです。
ヨガの中でも「ハタヨガなのか？」「アシュタンガヨガなのか？」といった選択肢があり、さらに「パワーヨガなのか？」「リラックスヨガなのか？」といった負荷のレベルも様々です。

このあたりはスタジオに行けば、きちんとレベル別に表示されているので、受付の人に説明してもらえれば、大丈夫です。とりあえず食わず嫌いにならないで一通りのレッスンに参加して、自分にあったものを見つければいいと思います。

おすすめするヨガスタジオ３社

・ホットヨガスタジオLAVA：ホットヨガで汗をたくさんかきたい方
・スタジオヨギー：常温ヨガで精神の安らぎを求めたい方
・CALDO(カルド)：ホットヨガに加え、岩盤浴やジムもしたい方

上記のとおり。

ホットヨガスタジオLAVAとカルドはホットヨガです。スタジオヨギーは常温ヨガオンリーとなっています。詳しい比較をみていきましょう。

会社の行き帰りに近いスタジオを選ぶことが前提とはなりますが
比較してみました。