ヨガ業界が、年々盛り上がりを増していて、国内のヨガ人口が増えています。
そんな中で、ヨガインストラクターも増えているのですが、多くのヨガインストラクターの中で、私の独断と偏見で選ばせていただいたヨガインストラクターをご紹介いたします。
ヨガをやったあとの心地良さや、解放された気持ちはヨガインストラクターが発する一つ一つの言葉や雰囲気によって左右されるもの。
あなたにあった、ヨガインストラクターが見つかるきっかけになれればと思い、この記事でご紹介させていただきますのでご参考ください。
目次
人気ヨガインストラクター
男女問わず、人気のヨガインストラクターをご紹介していきます。
里見茜
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| インストラクター | 里見茜（さとみ・あかね） |
| 誕生日 | 1989年生まれ |
| 出身 | 東京都 |
| 保有資格 | ・全米ヨガアライアンス（RYT 200） ・プールSUPヨガインストラクター ・ベビトレヨガ ・乳幼児教育アドバイザー1級 |
| ヨガイベント参加履歴 | YOGA JAPAN Yogafest |
| SNS | youtube：https://youtu.be/FE7AF0WwljU Instagram：https://www.instagram.com/satomiakane/ |
里見茜（さとみあかね）さんは、Happie natsというギャル雑誌の専属モデルをされていた方で、仕事柄、朝早くから仕事をするような不規則な生活からメンタルの不調をきたしてしまいました。
その時のモデル仲間からヨガに誘ってもらい、ヨガを通して人生で初めて「自分と対話する時間」を実感することができて、”自分自身が解放されて幸せを感じることができた” という。
そこから2014年にハワイに渡り、ヨガインストラクターのライセンスを取得され、今では2児のママでありながら、ヨガインストラクターとモデル業をしています。
また、BEST BODY JAPAN 2019日本大会に出場し、レディースクラス３位を受賞されるなど精力的に多方面に活躍されている方です。
野沢和香
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| インストラクター | 野沢和香（のざわ・わか） |
| 誕生日 | 1977年生まれ |
| 出身 | 神奈川 |
| 経歴 | ・全米ヨガアライアンス取得 ・ファッション雑誌「very」モデル ・『ヨガジャーナル日本版』モデル |
| ヨガイベント参加履歴 | Yogafest（毎年100名クラスが即完売） |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/wakanozawa/ youtube：https://www.youtube.com/channel/UCyTJIRvZL3dPPVDi35Icxtw |
趣味のサーフィンをきっかけに、ヨガに出会う。
ヨガインストラクターの資格を取得し、モデルとヨガインストラクター国内最大のヨガイベントに講師として出演。
「ヨガジャーナル日本版」ではモデルを努めているので、雑誌の一面によく登場されています。
最近では「HEREIAM （ヘレイアム）」というブランドを立ち上げ、ファッションディレクターの一面も持ち合わせている、ヨガ業界のカリスマ的な存在です。
渋木さやか
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| インストラクター | 渋木さやか （しぶき・さやか） |
| 出身 | 東京 |
| 保有資格など | ・The International Sivananda Yoga Vedanta Center TTC ・lululemon ambassador (2016 – 2018) |
| SNS | HP：https://www.shibukisayaka.com/ Twitter：https://twitter.com/yoga_citta Instagram：https://www.instagram.com/yoga_citta/ |
東京生まれ群馬育ち。
モデル、アクセサリーブランドのプロデュースを経て、ヨガインストラクターに転身。
当時は20代後半で、仕事やプライベートも思い通りにならずにストレスや悩みを抱えていた時に、ヨガと出会ったことで救われたそうです。
その後、国内のヨガイベントに講師として参加したり、メディアや雑誌に多数出演されています。
2016年に出産後、現在は鎌倉での子育てにさらに注目を浴びている存在となっています。
また、アンダーザライトで、レギュラークラスを持っているのでレッスンを受けることができます
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B-life まりこ
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| インストラクター | まりこ |
| 出身 | 千葉 |
| 経歴 | ・元バレエ講師からヨガインストラクターへ転身 ・youtubeでヨガやフィットネス動画を配信し、100万人登録突破 ・「魔法のヨガ」を出版 （台湾でも出版される） |
| SNS | YouTube: http://www.youtube.com/c/BlifeTokyo Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/ Twitter: https://twitter.com/blifetokyo Blog: <http://b-life.tokyo/ |
幼い頃からクラシックバレエを始め、2002年からNBAバレエ団に所属し、プロのバレリーナとして数々の公演に参加。
バレエ講師を務めながら、ヨガの資格し、多くの方々にヨガを指導する立場に。
その後、B-lifeチャンネルを解説し、現在ではyoutubeの登録者数が100万人を超えている、人気のヨガインストラクターです。
元パレエの経験もあって、体のラインが綺麗でポージングが美しいのがとても印象的です。
また、旦那さんであるTomoyaさんと夫婦二人三脚でyoutubeでの配信を行なっていて、その夫婦のやりとりを見れるのもポイントです。
【ヨガ初心者】Youtubeでヨガを始める【B-lifeまりこが最高】
Arisa Kubota
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| インストラクター | 窪田有紗（くぼた・りさ） |
| 在住 | カナダ・バンクーバー |
| 経歴 | ・ヨガインストラクター ・マッサージセラピスト ・元医師 |
| SNS | ブログ：https://wellness-to-go.com/ youtube：https://www.youtube.com/c/WellnessToGo/channels |
日本で、医師、眼科医として働いていた中で、30歳手前で「特にやりたいこともなく、周りに流されるように生きていた」自身に疑問を感じて、カナダバンクーバーに語学留学。
カナダの現地の医者たちに刺激を受け、帰国後旦那さんの縁もあり再びバンクーバーへ。
現在、バンクーバーでヨガインストラクターとしてのyoutubeやinstagramでLive配信を行なっており、また女性だけコミュニティを立ち上げたり、健康で幸せな日々を過ごす人たちを増やしたいという想いから精力的に活動されています。
見ているだけで、アリサさんの人柄の良さや賢明さを感じられ、魅力的な方です。
ヨガだけでなく、瞑想、メンタルヘルスケア、マインドや思考など、生きる上で参考にしたい知恵をわかりやすく提供してくれる動画を多数配信しています。
松本莉緒
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| インストラクター | 松本莉緒（まつもとりお） |
| 誕生日 | 1982年生まれ |
| 経歴 | ・女優 ・全米ヨガアライアンス「RYT200」を取得 ・ヨガスタジオ yogalife Fuchuをプロデュース |
| ヨガイベント参加履歴 | ・神宮ナイトヨガ ・YOGA JAPAN |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/matsumoto_rio1022 |
女優として「エースをねらえ」「モテキ」などの人気ドラマに出演。
2014年にヨガの国際ライセンスであるRYT200を取得し、ヨガインストラクターとして活動を始める。
鎌倉の七里ヶ浜でのビーチヨガを自主開催し、そこからヨガイベントを企画し、活動を広げていきました。
その後、国内の大きなヨガイベントである、神宮ナイトヨガやYOGAJAPANに講師として参加。
2019年には、地元である府中にあるヨガスタジオ yogalife Fuchuをプロデュースもしています。
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内山理名
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| インストラクター | 内山理名（うちやま・りな） |
| 誕生日 | 1981年 |
| 出身 | 神奈川 |
| 経歴 | ・女優 ・全米ヨガアライアンス（RYT200、RYT500） ・「ベスト・オブ・ヨギーニ」受賞 |
| ヨガイベント参加履歴 | ORGANIC LIFE TOKYO YOGAWOMAN |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/rinauchiyama_official/ |
女優の内山理名さん。
「大奥」や「嫌われ松子の一生」などのドラマに出演。
23歳から友達からヨガのDVDやマットを贈ってもらったことをきっかけにヨガと出会う。
女優業と同じくらいヨガは夢中になれ、またドラマで役柄に入り込んでしまってもヨガをすれば自分に戻れるとのこと。
2018年、2019年にアンダーザライトヨガスクールで米国ヨガアライアンスRYT200、RYT500の資格を取得。
また国内最大級のヨガイベントに数々出演。
2019年には、ヨガ雑誌「ヨガジャーナル日本版」が主催するアワード「ベスト・オブ・ヨギーニ」を受賞されるほど、多くの方にヨガの良さを広める活動をされています。
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YUMI TAKAMI
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| インストラクター | YUMI TAKAMI |
| 在住 | 石川県・金沢市 |
| 経歴 | 金沢市でAND STUDIOを主宰 |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/andyoga.yumi/ Facebook：https://www.facebook.com/andstudio.kanazawa/ youtube：https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw |
石川県金沢市で、ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ、ボディメイクスタジオのAND STUDIO主宰しています。
20代前半に海外セレブがヨガをしているを知って、ヨガに興味を持ち始める。
ヨガで体を動かすことの良さに気づき、パワー系ヨガを2、3回経験した時にはヨガインストラクターになりたいと思い、北陸でヨガのベーシックの資格取得に向け動き始める。
そしてすぐにヨガの国際ライセンスであるRYT200を取得を目指し、並行してインストラクターのオーディションを受けて合格し、ヨガインストラクターとしてデビュー。
現在では、石川県金沢市で10名以上のヨガインストラクターを率いて、スタジオ経営やインストラクターとして指導をしています。
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柳本和也
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| インストラクター | 柳本和也（やなぎもと・かずや） |
| 出身 | 神奈川 |
| 経歴 | 藤沢・辻堂でudaya yoga studioを主宰 |
| ヨガイベント参加履歴 | ヨガフェスタ横浜（2009〜2013年） ヨガスマイル（2008〜2013年） |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/kazuyayanagimoto/ |
1994年頃から日々のライフワークとしてサーフィンを始め、サーフトリップで訪れているバリ島でヨガに出会う。
悩みであった腰の冷えや怪我の多さの状態がヨガによって解消され、ヨガの素晴らしさを実感する。
その後、日本ヨガ業界の第一人者であるケン・ハラクマに師事し、インストラクターの道へ。
国内のヨガイベントやワークショップに多数参加し、2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加するなど国際的にも活動。
現在、藤沢・辻堂でudaya yoga studioを主宰。
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浅野祐介
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| インストラクター | 浅野祐介（あさの・ゆうすけ） |
| 出身 | 群馬 |
| 経歴 | 2017-2018 Chacott(チャコット)モデル Mandukaアンバサダー 東京・銀座にAozorA STUDIO GINZA をプロデュース |
| ヨガイベント参加履歴 | ヨガフェスタ横浜 |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/yusukeasano Facebook：https://www.facebook.com/yusuke.a1127 Official website：https://yusuke-asano.jp |
茨城県出身。
趣味のサーフィンでの怪我をきっかけにヨガに出会う。
病院や介護の現場でのヨガクラスの指導を行い、自身の腰痛の痛みから一人一人に寄り添った指導力が評価を得て、国内の人気ヨガインストラクターへ。
一つひとつの指導する言葉が丁寧で、また優しさを感じられるので男女共に定評があるインストラクターです。
2019年に同じインストラクターとして活動する斉藤玲奈さんと結婚。
そして、東京・銀座のヨガスタジオAozorA STUDIO GINZA をプロデュース。
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酒見 駿介
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| インストラクター | 酒見 駿介 （さかみ・しゅんすけ） |
| 出身 | 東京 |
| 保有資格 | ・全米ヨガアライアンスRYT500 ・Odaka Yoga® Advanced Teacher ・Odaka Yoga® Education Team ・ヨガ安全指導員 ・suria Ambassador ・ATB-UV＋MASK @thesession.healthy Ambassador |
| ヨガイベント参加履歴 | 2019 ORGANIC LIFE TOKYO 2019 神宮スタジアムナイトヨガ 2019 品川シーズンテラスナイトグラスヨガ 2020 ヨガエール！！～WE SHALL OVERCOME～ 2020 品川シーズンテラス オンラインヨガ 2020 月暦ヨガ 星野温泉トンボの湯 × suria 2020 Audio Mindfulness Session by Quiet Time 2021 Peaceful Yoga sendai vol.10 |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/shun_zphenix/ website：https://shunsuke-sakami.yoga/ |
幼い頃は、ドイツで育つ。
学生時代は、水泳、野球、空手と身体を鍛えることに情熱を注ぐ。
芸術、表現の世界を経験し、自分の内側への関心が芽生え始める。
その後、心身のバランスをとるメディテーションをきっかけにヨガと出会い、その奥深さに魅了される。
ヨガを学んでいくうちに、Odaka Yoga®創始者ロベルト・ミレッティ氏など様々な講師と交流し、心身の健康のサポートをしていきたいと考えがシフトしていく。
その後、2017年 日本人男性初Odaka Yoga®アドバンスドティーチャー就任し、Odaka Yogaを広めていく活動を行なっている。
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TAIKI YAMAGISHI
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| インストラクター | TAIKI YAMAGISHI（ヤマギシ・タイキ） |
| 在住 | 福島 |
| 保有資格 | ・2011年 Semperviva Yoga Studio / 全米ヨガアライアンス認定200Hティーチャートレーニング修了 ・2012年 Semperviva Yoga Studio / Bernie Clark 30H 陰ヨガティーチャートレーニング修了 ・2015年 SUN AND MOON YOGA STUDIO / Leza Lowitz 20H リストラティブティーチャートレーニング修了 ・2015年 ヨガウェアブランド「suria」Autumn / Winter 2015 カタログモデル |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/taiki.yamagishi/ HP：https://instabio.cc/taikiyoga |
大学卒業後、自然のすばらしさや楽しみを多くの人に伝えるべくリゾート再生企業に入社、北海道の山岳リゾートに勤務。
４年後、ワーキングホリデーにてカナダのバンクーバーでヨガと出会う。
カナダからの帰国後、オーストラリア メルボルンに渡り、ヨガウェアブランドのlululemon athleticaに勤務。
オーストラリアからの帰国後、ヨガをライフワークとし、東京をベースにヨガインストラクターとしての活動をスタート。
約一年半の間、都内各ヨガスタジオの経験を経て、現在は福島県西郷村に居住し、地方からヨガの魅力を発信している。
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された新しいヨガ「インサイドフロー」を主に、多くの人に指導している。
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Kentarou Yoshimoto
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| インストラクター | Kentaro Yoshimoto |
| 出身 | 熊本 |
| 保有資格 | ・yoga instructor ・全米ヨガアライアンスRYT500、E-RYT®︎200 ・全米ヨガアライアンスYACEP 認定指導者 ・Philosophy of Five Elements Yoga® TTC修了 ・Manduka Japan ambassador |
| SNS | instagram： HP：https://ken-yoga-kumamoto.amebaownd.com/ |
大学卒業後、会社員として勤める中で心と身体のバランスを取ることの難しさ知り、その時に出会ったヨガの魅力に衝撃をうけ、ヨガインストラクターとしての道に進む。
「フィジカルはメンタルをリードし、メンタルはフィジカルの軸となる！」をテーマに、自分と向き合えるヨガレッスンを熊本を中心に活動している。
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韓国の人気ヨガインストラクター
ファンアヨン
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| インストラクター | ファン・アヨン |
| 出身 | 韓国 |
| SNS | instagram：https://www.instagram.com/ahyoung_hwang/ youtube：https://www.youtube.com/hwangahyoung |
韓国で人気のヨガインストラクター。
中学生のときにメンタルトレーニングの一環として受けたヨガの授業を通じ、その魅力に取りつかれ、大学時代にヨガの道に進むことを決意。
ヨガやvlog系の内容でyoutubeを配信をされていて、毎日ヨガや食事やファッションなどを通じて丁寧に毎日を暮らしている様子が伺えます。
まとめ
インストラクターによって、ヨガの恩恵が異なるものです。
あなたにあった、インストラクターが見つかれば、もっとヨガの魅力を感じ、毎日のヨガがさらに楽しいものになると思います。
そして、ヨガを通して、自分の人生を豊かになるきっかけとなれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
